男女助您好孕攻略-為想懷孕做好準備


孕育一個健康的寶寶是每個準媽媽、準爸爸的心願。而懷孕前的孕前檢查對寶寶來說至關重要,夫妻雙方需要從心理、生理和物質等各方面做好孕前準備。紐萊特助孕中心幫助您盡快好孕成真,做爸爸、媽媽,你們準備好了嗎?
 
 
不孕的原因與助孕方法




不孕原因
年齡
習慣性流產
黃體期缺乏
黃體素不足
泌乳素增高
子宮內膜異位症
輸卵管、排卵原因
環境、心理因素
卵子品質

不孕症發生的原因,不孕症診斷
點圖看完整說明
 
年齡
吸煙 
慢性酗酒
內分泌異常
常穿緊身衣褲
習慣浸泡熱水澡
維生素C和鋅攝取不足
環境、心理因素
精子(精蟲)品質與活動力
http://pregestational.blogspot.tw/2014/09/spermup.html
助孕方法
維持良好體重
精算排卵日:排卵日前要禁慾,排卵日當天受孕。
放鬆心情,少泡溫泉,充足睡眠。
孕前三個月起每日補充葉酸
少喝咖啡,避免鐵質不足
補充助孕食物
睡眠品質好、作息正常
保持心理健康,放鬆心情
適當補充助孕維他命改善體質
不穿緊身褲,穿著寬鬆內褲。
長期坐勢或從事高溫作業者,早晚用冷水衝洗陰囊。
忌菸、禁酒。
遠離放射物質及有毒物質
遠離放射物質及有毒物質
維持良好體重
維持好的運動習慣
助孕小偏方
孕小物
 
  • 好孕棉:向懷孕三個月內的媽咪索取未使用完的衛生棉3片,小紅來時用掉,一片包包,一片放枕頭底下。
  • 拜註生娘娘:註生娘娘又稱「授子神」,主司掌懷孕、生產,為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一,為養育之神。
  • 好孕筷是剛生完小孩的產婦,她家中的筷子,好孕筷的意思是,〝筷筷〞有孕的意思。
 
 
助你好孕:超級助孕食物
 



助孕食物
鐵質: 牛肉、肝臟、海藻、牡蠣
鈣質: 小魚、牛奶、小松菜、蘿蔔乾
食物纖維: 牛篣、薯芋、豆渣、蒟蒻、羊栖菜

葉酸:綠色蔬菜, 豆類
✔維他命B6:南瓜子、葵瓜子、堅果
助孕維他命:肌醇葉酸聖潔莓月見草油益母草
✔豆腐、豆漿、山藥和黑豆
維生素A: 雞蛋,鰻魚、肝臟、小松菜、菠菜
維生素B: 鰻魚,黃豆製品、香菇、豬肉
鋅: 牡蠣、扇貝、鱈魚子、牛肉、薑、堅果類
精胺酸: 豆味噌、堅果類、糙米、芝麻
茄紅素:紅番茄、蝦子。
抗氧化劑:胡蘿蔔、甜椒。
草本食物:秘魯瑪卡、鹿茸。
 
更多助孕食物助孕食物男性這樣吃,100%提升精蟲活力與數量
禁忌食物
1、含咖啡因飲料:咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。
2、 辛辣食物刺激:辣椒、胡椒、花椒等調味品
3、飲酒影響智力:導致胎兒宮內發育遲緩、酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素,增加早產率和圍產期死亡率。
4、過量糖分變胖:食糖過量會減弱抗病力,容易感染病毒,導致胎兒畸形。
5、味精影響吸收:味精的成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經系統的發育。
6、人參加重早孕:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等。
7、桂圓動血動胎:桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。因此,建議您食用前謹慎考慮。
8、盡量避免西藥
9、注意中藥藥材:應經中醫師的診斷後才可服用,。
 
助你好孕:幫助懷孕的維他命
 
 
 
生兒生女偏方彙總
 
這個時代不該有重男輕女的思想,但是媽媽們肯定會對肚子裡寶寶是男是女有所期盼,懷孕前考慮,怎樣能懷個女孩,如何可能懷個男孩?請大家看這個帖子時不要有負擔哦,就當做對未來寶寶做好迎接工作的一步吧~

 
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