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試管嬰兒,老公提升精蟲品質6種方法!

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許多面臨不孕症的夫妻會選擇試管嬰兒這條路,在試管療程前,不僅是老婆,老公也應該做好身體調養,以產出更高品質的精子提升受孕成功機率,其實老公也需要在試管嬰兒前下不少功夫的!


試管嬰兒前,老公這樣調理精蟲1. 飲食正常,補充營養(馬卡、鋅、精胺酸)
鋅:
微量元素『鋅』是精子代謝的重要物質,對精蟲製造及活動力有關鍵性的影響,富含鋅的食物如生蠔、牡蠣、蝦蟹類,牛肉等等,可多服用。

精胺酸:
精胺酸是精子蛋白的主要成分,對男性生殖系統正常功能的維持能發揮極重要的作用。補充足夠的精胺酸,可有效提高精子數量及活動力,消除疲勞、增加精力。

馬卡 :  Maca的主要成分是蛋白質,內含各種人體必需的氨基酸,還有維生素B、C、E、礦物質等豐富營養成分蘊含在內。其中乾燥瑪卡根中含獨有的瑪卡烯(manaenes)及瑪卡醯胺(macamides),目前被認為 是瑪卡提取物中具促進性功能的有效物質之一。  研究指出,每日服用1500mg的馬卡並持續8周,能顯著提升男性性慾。
男性功效食用時間平時保養自然同房-生理期-排卵馬卡精子活動力差、數量飯後1顆2~4顆精氨酸濃度低、性慾差飯後1顆2~4顆鹿茸溫補全身飯後1顆2~4顆沛康工作時間長、增加活力飯後1顆2~4顆 了解更多

高齡備孕想自然懷孕─如何面對卵子老化?

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高齡備孕,需要比一般女性更注意自己的卵巢及卵子健康,許多高齡備孕女性在進行不孕症治療的同時,需要努力維持卵巢及卵子年輕,究竟該如何保持自己的卵子品質呢?


女性不孕症原因


女性不孕經常是無法確定原因的,而原因不明一般都是由卵子老化所引起的,即使輸卵管暢通、排卵皆正常,也有可能因為卵子老化,導致在花了大筆金額及時間治療後依然無法懷孕。不孕症治療常常是與時間賽跑,因此,維持卵子健康及年輕就變得非常重要。
卵子老化的三個原因 1. 激素不平衡 卵子生長所需的雌激素不足,可能導致卵子不健康
2. 顆粒細胞功能下降
顆粒細胞在卵巢內主要負責製造雌激素,當其功能降低時,會導致卵子品質下降。
3. 卵子庫存不足
女性剛出生時,卵巢中約有一百至兩百萬顆卵子,隨著細胞的自然萎縮消失,到青春期第一次月經來臨時,體內約剩30萬顆。 
每一次正常周期排卵,會從每20~30顆的卵子裡,挑一顆狀況最好的排出,年紀愈大,卵子數量會漸漸降低,也有年輕時即發現卵子庫存不足的問題,也就是卵巢早衰。



高齡備孕:延緩卵子老化,維持卵巢庫存的方法 1. 補充雌激素食物 由於卵子老化有部分原因是激素不平衡、雌激素減少,建議可多補充含有豐富雌激素的食物,但如有子宮肌瘤、內膜異位等問題則不建議食用。 延伸閱讀 : 子宮內膜異位禁忌飲食


山藥 山藥是一種具有良好滋陰作用的食物,含有豐富的雌激素,而且在市面上也容易找到,要說更好的,就是鐵棍山藥了,具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。

黑豆黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素,更有豐富雌激素能幫助維持卵巢健康及穩定子宮內膜,一般建議可於排卵後至經期前每天服用一杯黑豆水。黑豆也有排膿拔毒、消腫止痛等功效,並有益於防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。


DHEA
DHEA由山藥萃取濃縮而成,山藥含豐富的天然植物賀爾蒙活性成分 ─ 薯蕷皂素(Diosgenin)。薯蕷皂素由於結構式與人體內的DHEA賀爾蒙相似,能夠幫助延緩卵巢衰退,提升可用卵子的數量,進而提高受孕機率。
延伸閱讀 : DHEA延緩卵巢衰退幫助懷孕?


2. 補充延緩卵巢衰退食物

枸杞一味煲湯或者泡水的好食材,枸杞一般以橘紅色為佳,過於鮮紅就不要購買,有可能是染色過的枸杞。枸杞具有補腎滋陰、明目補血等功效,從而達到養巢的作用。


紅棗
紅棗有補血、滋陰、養巢的功效,加上豐富的維生素C,儘管是乾紅棗也非常豐富,每天只需吃6-8顆紅棗就可以起到…

助孕風水放置大公開,2018狗年【超級好孕小物】

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想要好孕,除了調整生活作息、飲食調理外,一個合理的居住環境也有利於懷孕。家居風水對生育也有影響,2018狗年至冬至為止,只要準備黑色果實布置臥室西北方就能助孕、轉化為自身懷孕的能量!

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必看!多囊性卵巢症候群(PCOS)想懷孕 - 常見問題懶人包

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你也是被醫生告知有多囊性卵巢,所以荷爾蒙分泌不正常,導致排卵不健全導致不孕原因嗎?究竟什麼是多囊性卵巢症候群?想要成功懷孕就必須先了解找上自己的疾病到底是何方神聖!




什麼是多囊卵巢綜合症?為何導致不孕
在做超音波檢查時發現兩邊卵巢長出許多小囊(內含有卵子),這些小囊大小約2~8mm,小囊數目每邊卵巢約10個以上,這就是多囊性卵巢。會導致月經不規則,卵巢發育不正常且無法定期排卵。 


如何拜註生娘娘?拜註生娘娘要準備什麼?

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等孕求子的夫妻 在看中、西醫調理身體、進行人工受孕的同時,會求助宗教或心靈上的寄託,其中也有部分夫妻選擇祭拜註生娘娘來一圓求子夢。台灣大型廟宇多數附祀註生娘娘, 但奉祀臨水夫人的廟宇不多。陳靖姑又稱順天聖母、臨水夫人、大奶夫人、三山女神,相傳在懷孕期間動了胎氣,流產死亡,死時立誓要做助產神,救助難產婦女, 被視為婦女與兒童的守護神。
 2018年國曆:5月5日(六),農曆:3月20日是註生娘娘生日,提醒想求子的要記得去拜喔!

如何拜註生娘娘?拜註生娘娘要準備什麼? 


對 象 註生娘娘。 地 點 自宅門口、或有供奉註生娘娘之廟宇。 時 辰 於家門口拜請擇吉時,到廟裡拜則無時間限制。 供 品 熟的三牲、果品、紮紅線紙的麵線、鮮花、紅蛋。 燒化金紙 【拜註生娘娘必備用品】
尺金3張 寶衣3張 壽金3張 元寶發財燈一對
祭拜程序 1.上供
2.點燭
3.神前獻茶、酒
4.墳香迎神(一或三柱香)並祈求神明保佑,香稍至三分之一時,雙手奉持金紙拜供神明。


「授子神」註生娘娘
       註生娘娘又稱「授子神」「註生媽」, 其來歷是出自《封神傳》,主司掌懷孕、生產,為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一,為養育之神。註生娘娘的造像,多是左手執簿本,右手持筆,象徵其記錄家家戶戶子嗣之事。

註生娘娘是掌管婦女產育的神。在過去女人結婚﹑生子育女,以傳宗接代成為重要的職責,多子多孫被認為是人丁旺盛,家道興隆的幸福之兆。所以,婦女對於自己 之產育,莫不寄以極大的關懷,未生育者期盼早生貴子﹔有子者祈望保護他無恙﹔有病時,希望他早日康復,這種關懷與寄望,自然的產生了一種超乎人力的神,來 保佑協助婦女皂產育之事。這位被民間所信仰侍奉的神,她就是註生娘娘。

2018註生娘娘生日│如何正確祭拜註生娘娘?

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2018年註生娘娘生日│如何正確祭拜註生娘娘?

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註生娘娘又稱「授子神」,主司掌懷孕、生產,為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一,為養育之神。那麼如何拜註生娘娘?拜註生娘娘要準備什麼?趕快看看註生娘娘祭拜SOP懶人包。

2018年國曆:5月5日(六) 農曆:3月20日是註生娘娘生日 提醒想求子的要記得去拜喔!
註生娘娘是拜什麼的?
註生娘娘神像為左手拿生育簿,右手執筆,每一位婦女該生幾個子女,她的生育簿上都有記載,所以只要祂一查,便知道婦女生男或育女,或者接受祈願予以刪改;註生娘娘大權在握,難怪那麼多婦女要來燒香祈求跪拜了。

1.求子者:
擲茭許願,若獲註生娘娘允準,可將壇上所供奉的花簪插在髮上載回家,祈求早日懷孕得子。換花廟裡有賣就廟裡買.燒金紙也一樣祈求註生娘娘保佑孩子平安者, 自備用紅紗線串上古錢的項鍊,於祭拜完後將之套在小孩的脖子上,祈求萬事平安。或以鎖牌、銅線在香煙上燻焚後貫以紅線懸於小孩的胸前,以拔病魔,稱為綰絭。

2.小孩生病時:
帶孩童到註生娘娘跟前,上香許願擲茭,獲得允諾後,即可將神前所供奉的小繡鞋,用紅紗線串上掛在病童頸上帶回家,痊癒後則於次年此日另製新繡鞋獻還。

3.家中如有年齡16歲的子女:
也要向註生娘娘禱告,感謝註生娘娘保佑子女順利成年,並供奉紅龜粿。
註生娘娘哪裡拜?台灣各地求子寺廟詳錄 

如何正確向註生娘娘祈求?
祈求說詞:
信女(信士)___民國_年_月_日生,夫婿(妻子)___民國_年_月_日生,現住在______。
今備妥供品、鮮花、素果、香燭等,來祭拜註生娘娘。
求子:
倆人於__年結婚至今,還沒生育,希望註生娘娘保佑帶一位健康品行好的小孩來給我,希望註生娘娘保佑小孩平安順利長大,以後能孝順我們夫妻,若今年懷孕,明年順利生產,做完月子後,一定會備油飯、雞酒來答謝註生娘娘。
已有子女:
倆人於__年結婚至今,已育有_男_女。為延續_家香火(為長_求手足),懇求註生娘娘賜與健康福德智慧之男(健康端正有相之女),並保佑此孩子能平安長大,品德孝兼具。

如何正確祭拜註生娘娘?

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