這樣吃就對了!『生男生女』鹼性、酸性飲食攻略大全

        在大家高呼「男女平等」的今天,已經較少有養兒防老、傳宗接代等壓力,但還是會希望可以生個一男一女最好,那麼生男生女該如何從飲食下手?針對這麼想訂作一個她(或他)的爸爸媽咪們,紐萊特助孕中心在此提出一些影響生男生女秘方食物,利用調整體質鹼性、酸性飲食,使你們生出理想中的男孩或女孩。 
這樣吃就對了!『生男生女』飲食攻略大全


- 生男飲食攻略 -
媽媽食用鹼性食物,爸爸食用酸性食物
媽咪就可以先服用鈣片與藍藻錠,同時多吃鹼性食物,至於爸比則要多吃酸性食物,生出男寶寶機率會高一些喲!

在妻子方面:

多吃鹼性食物:如茶葉、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧薺、麥類製品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳。大部分的水果為最佳的鹼性食物,為其所含的有機酸在體內代謝後產生水與二氧化碳,其成份含有較多之陽離子,故為鹼性。
多吃含維他命A及D的食物:如肝油、胡蘿蔔、南瓜、洋菇、洋蔥等。
多吃含鈣質較多的食物:如乾酪、豆腐及豆類製品、牛乳等。
不酸的水果類:如香蕉、柿子、核桃、栗子、橄欖、杏仁、無花果、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。
應少吃酸性的食物:如肉類、魚產類;及較酸的水果和蔬菜類。
多吃天然食物,不吃精緻加工食品,不多添加過多調味料。

在丈夫方面:

多吃較酸的水果:如梅子、檸檬、蕃茄、柑橘類、葡萄、蘋果、鳳梨、草莓、奇異果、百香果等。所含的有機酸為人體不能代謝之一種芳香酸(aromatic acid),留在 體內呈酸性反應,所以為酸性食品
應多吃含維他命B1的食物:如胚芽、糖、糙米、蛋黃、魚卵、肝臟、肉類、洋蔥、大蒜等。
應多吃蛋白質含量多的食物:如肉類、魚類、蛋牛乳、內臟等。
應少吃的食物:蔬菜類。
應多吃精製的澱粉類:如白米、白麵包、白麵 、白饅頭、餅干、三合一沖泡式精磨咖啡、餐包……等、調味料、泡菜、蔥、蒜、菇、蕈類、豌豆、扁豆;油類及奶油,油膩及油炸、油煎食物。白糖、精糖、精鹽所製成者,果醬、果凍、糖漿、 糖果、冰淇淋、飲料、巧克力、罐頭水果等,都是屬於酸性食物。 


- 生女飲食攻略 -
媽媽食用酸性食物,爸爸食用鹼性食物
媽媽體質偏酸性,或是陰道中的酸鹼度偏酸鹼度偏酸性,比較容易懷女孩,相反,如媽媽體質陰道比較偏鹼性,則比較容易懷男寶寶。

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在妻子方面:
多吃較酸的水果:如梅子、檸檬、蕃茄、柑橘類、葡萄、蘋果、鳳梨、草莓、奇異果、百香果等。所含的有機酸為人體不能代謝之一種芳香酸(aromatic acid),留在 體內呈酸性反應,所以為酸性食品
應多吃含維他命B1的食物:如胚芽、糖、糙米、蛋黃、魚卵、肝臟、肉類、洋蔥、大蒜等。
應多吃蛋白質含量多的食物:如肉類、魚類、蛋牛乳、內臟等。
應少吃的食物:蔬菜類。
應多吃精製的澱粉類:如白米、白麵包、白麵 、白饅頭、餅干、三合一沖泡式精磨咖啡、餐包……等、調味料、泡菜、蔥、蒜、菇、蕈類、豌豆、扁豆;油類及奶油,油膩及油炸、油煎食物。白糖、精糖、精鹽所製成者,果醬、果凍、糖漿、 糖果、冰淇淋、飲料、巧克力、罐頭水果等,都是屬於酸性食物。 

在丈夫方面:
多吃鹼性食物:如茶葉、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧薺、麥類製品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳。大部分的水果為最佳的鹼性食物,為其所含的有機酸在體內代謝後產生水與二氧化碳,其成份含有較多之陽離子,故為鹼性。
多吃含維他命A及D的食物:如肝油、胡蘿蔔、南瓜、洋菇、洋蔥等。
多吃含鈣質較多的食物:如乾酪、豆腐及豆類製品、牛乳等。
不酸的水果類:如香蕉、柿子、核桃、栗子、橄欖、杏仁、無花果、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。
應少吃酸性的食物:如肉類、魚產類;及較酸的水果和蔬菜類。
多吃天然食物,不吃精緻加工食品,不多添加過多調味料。




留言

  1. 因為本身是多囊,想生男生,如果吃太多鹼性食品多囊會被影響嗎

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    1. 您好,鹼性食品只要避開高油脂,與多囊並無衝突哦

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  2. 較酸水果不是強鹼性食物嗎?怎會變酸性了

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  3. 較酸水果不是強鹼性食物嗎?怎會變酸性了

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