【助你好孕】善用天然雌激素「生」機無限!


        「異黃酮」,就是所謂的「植物性雌激素」主要成份,近幾年來,被運用在更年期或停經症候群的輔助治療,雖然雌激素在男性與女性的身體中皆有分泌,但它們在女性身上分泌的較多,且在正值黃金生育年齡的女性身上有更多。

雌激素為什麼對助孕那麼重要?
       雌激素在女性生殖器官的活動中也發揮了重要的調節作用。它們是由卵巢的卵泡在月經週期和懷孕期間的胎盤所產生的,且組成一整體的激素。肝臟、乳房和腎上腺也有助於這種激素的生產,但數量較小。
       植物性雌激素用在排卵時期,可能會妨礙精卵結合,造成不孕,但是在試管嬰兒胚胎植入後使用,反而有助於胚胎著床。可見植物性雌激素在適當時機使用,會大大提高助孕的效果。


雌激素的作用



子宮內膜
呈增生期變化
子宮肌
1.增加子宮平滑肌對子宮收縮素 (Oxytocin)的敏感性
2.促進死胎排出
宮頸
1.使子宮頸口鬆弛、擴張;
2.宮頸黏液分泌增加,性狀變稀薄,易拉成絲狀
對輸卵管影響
1.促進輸卵管發育
2.加強輸卵管節律性收縮的振幅,有利精子和卵子的運行
對陰道上皮影響
1.陰道上皮細胞增生和角化,使粘膜變厚
2.增加細胞內糖原含量,陰道分泌物呈酸性
對下丘腦及垂體影響
通過對下視丘的正負反饋調節,控制腦下腺促性腺激素的分泌
卵泡
促進卵泡成熟,誘導排卵前LH峰的出現,進而促進排卵
對水鈉影響
促進鈉與水的滯留保鈉保水排鉀增多)
膽固醇
降低膽固醇濃度(促進HDL合成,抑制LDL合成)
蛋白質
促進蛋白質合成,促進生長發育
促進骨的生長及骨骼癒合(促進成骨細胞生長,抑制破骨細胞的活動) (更年期)
外生殖器
使陰唇發育豐滿,色素加深
女人味
更有女人味 (全身脂肪和毛髮分佈呈女性特徵、音調高、骨盆寬大、臀部肥厚、皮膚細緻)
對乳腺影響
促進乳腺發育。


「雌激素」 太多過少都不行!
 
      科學上發現多數婦女疾病跟體內「過多」的雌激素及環境荷爾蒙有關!因為這兩個因子會對特定器官產生強烈的生理效應,導致器官產生病變,像是子宮內膜異位症、子宮肌瘤以及各種婦癌等。


植物性雌激素副作用
       黃豆蛋白質和其他植物性雌激素,口服多可適應,副作用除輕度胃腸不適,其它尚有:


1. 過敏:
對豆類過敏者 (包括花生和松果核仁),亦常對黃豆發生過敏。黃豆中曾發現一些過敏蛋白質如 P34。


2. 減低甲狀腺功能:
動物試驗發現,黃豆可阻止甲狀腺 peroxidase-catalyzed 作用,使甲狀腺素合成可減少,因而造成甲狀腺種大和甲狀腺功能減低。但在人類至今仍未有因食用黃豆引起內分泌異常的病例。有人建議在嬰兒黃豆食品中常加入碘,以預防甲狀腺低下症的可能。
 

3. 不孕:
在動物研究中,羊若以苜蓿為主食易發生不孕;老鼠以 coumestrol 餵食易致慢性不排卵。亦有研究發現,在 6 位停經前婦女每天喝豆漿,一個月後血中雌激素減少,此狀況在停食候仍維持 3 個月。即使如此,至今仍無法證明植物性荷爾蒙對人體有任何傷害。


4. 子宮內膜癌:   

依學理植物性荷爾蒙對子宮內膜影響不大,如一報告在 50 位婦女連續 6 個月服用 28.5mg、57mg 或 85.5mg 異黃酮素,子宮內膜厚度皆沒有超過 5mm(3);但 Johnson 等(2)在 2001 年曾發表一不孕症婦女罹患子宮內膜癌,她在過去兩年中吃了許多中藥,包括 vitex berry、甘草、蒲公英、薑、當歸…等含植物性荷爾蒙的草藥,被懷疑與之有關。
  

     另外也有個案是因食用多量人參而產生停經後出血的報告。
       植物雌激素跟藥用荷爾蒙一樣,過多或過少會改變激素依賴性組織功能。因此適量的補充是最有利的。婦女如有需要植物性雌激素補充,可向婦產科醫師請教,如何攝取足夠植物性雌激素,而不影響其它新陳代謝功用。


 
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