輸卵管體操-跳繩能預防女性宮外孕

有一項研究表明,在經常跳繩的育齡婦女中,很少有宮外孕患者。因此,為了預防宮外孕,女性朋友不妨在閑暇之時跳跳繩,即可鍛煉身體,又可防宮外孕。

輸卵管“受傷”易致宮外孕
95%以上宮外孕都發生在輸卵管,輸卵管阻塞與不孕的原因  。人工流產、節育器、治療操作不當等原因,會造成輸卵管發生炎症、輸卵管的結構和功能產生異常、輸卵管無法把受精卵“送”到子宮而在輸卵管內就地著床發育,使輸卵管妊娠的可能性成倍增加。

跳繩是行之有效的“輸卵管體操”
跳繩可以預防宮外孕
主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內的髒器功能是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時身體的上下顛簸,可以抖動體內的五髒六腑,對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。

而對於在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢,則既有節律性的顫動,又有拉抻作用,相當於做體操。這種“輸卵管體操”的保健作用,其他方法很難代替。連續而規律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激,可以活躍微循環,提供充分的營養和氧氣,增強新陳代謝。

經常跳繩的適宜刺激,十分有助於青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育,促進功能的健全和完善。而對於育齡婦女,尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻造成輸卵管妊娠。

https://docs.google.com/forms/d/1jIHDa9ZRinQ9y2J-z0tWZH-ATu2MHafTO0FnHhfkd3E/viewform

跳繩可增強體質,預防宮外孕
此外,由於跳繩具有全方位的健身效果,可以全面地增強體質,心、肺、神經、內分泌及運動系統等功能的增強,也是減少宮外孕的促進因素。

有人用精密儀器監測排卵過程,發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更准確地進入輸卵管開口,有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。不過,在精子進入體內的20個小時之內,最好不跳,為的是怕影響精子和卵子的結合。


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