如何最大限度的提高受孕機率?!


想要快速懷孕成功?!提供幾個懷孕成功的小秘訣,幫你增加受孕機率! 
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想順利受孕成功要怎麼做呢?懷孕前的準備工作對寶寶來說至關重要,夫妻雙方需要從心理、生理和物質等各方面做好孕前準備,幸孕福小編整理了提供幾個懷孕成功的小秘訣,幫助您盡快好孕成真,成全做父母的願望。

如何最大限度的提高受孕機率?!

停止服用避孕藥或避孕


停止服用避孕藥並不表示妳能立即排卵,請保持耐心,並進行90天的養卵計劃。
懷孕前90天養卵關鍵期!

  
了解並計算妳的正確排卵日
教妳基礎體溫如何量?如何看排卵日!

把握低溫轉為高溫的5~7天,努力做功課,可提高成功機會。

3天做愛一次

增加精蟲活力方法
 精子存活時間為72小時,故每3天做愛一次,可確保新鮮並足量的活力精子。
「精子」和「卵子」的存活時間,100%提升精蟲活力與數量

提高性生活的質量,最容易受孕的做愛姿勢

 
排卵期前,應有計劃地減少性交次數,以保證精子的數量和質量。並且,盡量爭取性生活時雙方有個好心情,使女方能達到性高潮,以促使子宮收縮上提,陰道後穹窿形成較大的精液池,使宮頸口與精液池有更多的接觸,有更多的精子游向子宮。
測量基礎體溫

教妳基礎體溫如何量?如何看排卵日!


 基礎體溫的測量是預測排卵日最有效的方法,尤其是月經週期較不規律的女性更應利用這個方法,精準掌握排卵日。
 


吃對食物和脂肪:荷爾蒙內分泌與人食物攝取的脂肪密切相關,最好避免含氫化脂肪的高溫油炸食品,建議從魚油中補充油脂。
男女必吃助孕好食物





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